SoberHero — Smetti di bere. Sali di livello.

SMETTI DI BERE.
SALI DI LIVELLO.

Ogni giorno sobrio frutta Resolve — forza permanente che fa salire il tuo eroe attraverso dieci gradi, da Novizio a Leggenda della Fratellanza. Le ricadute azzerano la serie, mai la tua crescita.

Scarica su
App Store

Gratis per iniziare · Anonimo · Accedi con Apple

⚡ Resolve che non puoi mai perdere

🛡 Aiuto con un tocco quando arriva la voglia

🤝 Lancia un SOS — i membri online possono rispondere

COSTRUITO PER LA LOTTA

Non un calendario con contatore. Un arsenale.

⚡

Resolve, non colpa

Ogni missione frutta Resolve — XP permanenti della tua ripresa. Una ricaduta azzera la serie, ma livello e Resolve restano tuoi. Per sempre.

🥊

Battaglia contro la voglia

Le voglie appaiono come cattivi — Vecchia Abitudine, Demone del Venerdì, Il Sussurro. Affrontale, scegli la contromossa e registra la vittoria.

🌬

Strumenti concreti per i momenti difficili

Respirazione 4-7-8, radicamento 5-4-3-2-1, sprint di distrazione, camminate tracciate con Apple Salute e il tuo "perché" scritto dal te del passato.

🏆

Reliquie e gradi

Tredici obiettivi e dieci gradi, da Novizio a Leggenda della Fratellanza, segnano ogni tappa della salita.

🤝

La Fratellanza

Una comunità anonima nella stessa lotta. Pubblica un SOS e i membri online possono rispondere — supporto tra pari, non un servizio di emergenza. Condividi le vittorie. Manda forza. Tenete la linea insieme.

🔒

Privato fin dal progetto

Niente nomi veri — appari solo come l'eroe che inventi. I tuoi check-in e il tuo "perché" restano sul dispositivo. Rimuovi il tuo account quando vuoi dalle Impostazioni: dopo la conferma viene cancellato dal dispositivo e dai nostri server, e la pulizia residua sul server si completa poco dopo.

GUARDALO IN AZIONE

Fumetto fuori. Tecniche di auto-aiuto basate sulle evidenze dentro.

Dashboard con eroe, serie e missioni giornaliere — Il tuo QG da eroe

Schermata della battaglia — scegli la mossa contro la voglia — Battaglia contro la voglia

Bacheca della fratellanza con chiamate SOS — Fratellanza e SOS

Check-in giornaliero — umore, voglia, una parola — Check-in da 20 secondi

Esercizio di respirazione guidata — Respirazione guidata

Statistiche del percorso — umori, calendario, Resolve — Il tuo percorso

Obiettivi — reliquie del tuo percorso — Reliquie

Festa per la salita di livello — Salita di livello

Ripresa dalla ricaduta — ogni eroe cade, la fratellanza si rialza insieme — Dopo la ricaduta

COME FUNZIONA

Tre mosse. Tutto il ciclo qui.

Crea il tuo eroe

Scegli l'eroe, scrivi il tuo "perché", imposta i promemoria. Accedi con Apple — niente email, niente nome vero.

Completa le missioni giornaliere

Check-in, respira, cammina, rifletti. Da venti secondi a pochi minuti — ogni missione frutta Resolve e rinforza la serie.

Vinci i momenti difficili

Quando arriva la voglia, un tocco apre il tuo arsenale — e se vuoi compagnia, pubblica un SOS così i membri della Fratellanza online possono rispondere.

OGNI EROE CADE.
LA FRATELLANZA SI RIALZA INSIEME.

Cadere non ti definisce — rialzarti sì. Ogni giorno in cui hai resistito conta ancora. Quella forza è ancora dentro di te, eroe. SoberHero è costruito sulla compassione, non sulla vergogna: la serie può azzerarsi, la tua crescita mai.